人体疾病是慢慢发生的所以出现逐渐适应而不会出现症状，如果病理变化过重，超出人体的适应范围，就会出现症状，如神经受压引起的上肢酸痛、麻木等，但这种情况并不多见。不适症状最主要的还是由于颈部软组织病变引起的。

颈部筋膜、韧带、肌肉等软组织长期劳损后产生粘连、挛缩、硬化，就会感觉颈后部酸痛、板硬、不柔和。这些软组织还会卡压到达皮肤汗腺、立毛肌的交感神经，导致其信号紊乱，紊乱的信号会沿此交感神经到达交感干神经节，再到达由交感干神经节发出的支配内脏和血管平滑肌的交感神经，引起相应内脏和血管的异常。内脏异常则出现咽部不适、恶心、呕吐、食欲不振、心跳加快或减慢、心律不齐、期前收缩(早搏)等;血管异常则会出现椎动脉异常收缩，导致脑供血不足，出现头晕、眼睛不欲睁、视物昏蒙、睡眠不佳等，全身血管挛缩，血容量相对增加，则会出现高血压筋膜、韧带的挛缩还会卡压枕大神经、枕下神经等，导致偏头痛，重者导致全头痛。挛缩较重者，椎体相互挤压的程度加大，椎间孔就会相应变窄，压迫神经，导致上肢酸痛、麻木等不适。此时，我们不能单纯靠检查结果来诊疗疾病，要综合检查结果、症状、体征来进行系统分析，才能认清疾病并制订正确的治疗方法。那么，颈椎病的预后与抵抗力有关系吗?大部分医生都觉得没有什么关系。其实不然。

举个例子，不同体力的人干同样的活，体力好的人不会累或感觉轻微的累，而体力差的人很快就累了，如果再强行干活就会导致软组织损伤。同样的道理，我们颈部的肌肉、韧带等软组织抵抗劳累的能力也不同，抵抗力差的人，局部软组织就会容易劳损而出现不适症状。局部的抵抗力首先取决于整体的气血水平。气血充足，则局部软组织不易损伤，即使损伤也很容易恢复，而气血的充足离不开正确的养生方法。以前身体较差的我，低头看书或坐在电脑前写东西半个小时，脖子就酸疼得厉害，现在三四个小时都没事;以前穿皮鞋走路三百米，前脚掌就痛不可忍，现在走八百米都没事，而且感觉不到累;一些颈、胸、腰部酸痛的病人来诊时，如果气血过虚，我往往先不进行治疗，而是告诉其调养方法，让其回家先将气血补上来，结果 1 个月后患者很高兴地告诉我不适症状消失了 70% 。所有这些告诉我们，在疼痛疾病的治疗中，养生可增强人体的抵抗力，提高恢复功能，缩短病程。因此，治疗体格健壮、气血充沛的患者，治疗后能很快恢复，其疗效非常好。而气血不足的患者治疗后，我都要嘱咐其加强饮食以补充气血，并适当锻炼，否则很难取效，甚者无效或加重。很多医生告诉颈肩、腰腿痛患者不要锻炼，尽量卧床休息。不错，很多时候一休息疼痛症状就会减轻或消失。其实，一边治疗一边适当锻炼或干一些力所能及的家务活，这样反到可以让病痛恢复得比较彻底，也很少复发。劳累、风寒等致病因素是外因，局部抵抗力降低是内因，外因通过内因起作用。内因和外因都臆免，但很多时候，外因是很难避免的。因此，增强抵抗力是重中之重，局部抵抗力增强了，就可以抵御更多外因的伤害。