近年来，人群中慢性咽炎的发病较为普遍，且年轻的慢性咽炎患者有所增加，其中，不注意口腔清洁等不良生活习惯是引发咽炎或导致咽炎复发的重要因素。

不良生活习惯成咽炎重要诱因

引起慢性咽炎的原因主要有三类：第一类为局部因素引起，多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性;各种鼻病长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎、龋病等影响所致。第二类为物理化学因素所致，如接触粉尘、颈部放疗、接触化学气体、烟酒过度等。第三类为全身因素影响，各种慢性病，如贫血、便秘、下呼吸道炎症、胃炎及食管疾病、心血管疾病、肝脏及肾脏疾病等都可继发慢性咽炎。

现在不少年轻人睡前会吃很多零食、夜宵等，特别是一些烧烤类的高油高盐食物，而餐后又没有及时刷牙、漱口，久而久之，食物残渣就残留在牙齿和口腔上，这种环境易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，转移到咽喉部，会引发炎症。

其次，很多年轻人爱去的KTV包厢、酒吧空气不流通，空气质量较差，再加之有人吸烟，对咽喉的刺激很大，容易加重不适。还有些人在患有慢性咽炎之前曾经得过感冒或急性咽炎，但没有认真治疗，也没有引起重视，结果慢慢拖延就导致了慢性咽炎的发生。

注意生活调养 防治慢性咽炎

慢性咽炎患者应在遵医嘱接受治疗的同时，注意生活中的自我调养，以缩短治疗周期，达到较理想的治疗效果。