生了孩子后，月经的恢复时间因个体和哺乳情况而异。一般来说，非哺乳期的女性可能在产后6~10周出现月经复潮，而哺乳期女性的月经复潮可能会延迟，有的在整个哺乳期月经一直不来潮。 具体来说，对于非哺乳期的女性，她们的月经可能会在产后大约两个月左右恢复。而对于哺乳期的女性，由于催乳素的分泌会抑制排卵，因此月经的恢复可能会延迟，甚至在哺乳期间都不会来月经。但是，即使月经没有恢复，哺乳期的女性仍有可能怀孕，因此如果有性生活，应采取适当的避孕措施。

 需要注意的是，产后月经的恢复是一个自然的生理过程，每个人的情况都可能有所不同。如果对自己的月经恢复情况有疑问，建议及时咨询医生或专业医疗机构，以获取个性化的建议和指导。 此外，产后女性的身体需要时间来恢复，包括生殖系统的恢复。在恢复期间，女性应注意保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适当运动、充足休息等，以促进身体的康复。同时，也应关注自己的心理健康，及时调整心态，避免过度焦虑和压力。