中医认为，脾为后天之本，气血生化之源，作为人体运载食物、化生气血的重要脏腑，背负着吸收和消化的重要使命。若脾胃虚弱，就会影响食物的运化，引起积食等问题。因此，宝宝积食可以选用一些能够健脾的药物对症调理。
积食的孩子家长可以选用一些符合年龄段的健脾药物，例如薏芽健脾凝胶，该药是由7种药食同源成分精制而成，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子是健胃消食成分，组方精妙，能够标本兼治，从根源上调理脾胃，从而改善儿童因积食引起的食欲减退、厌食、腹胀、哭闹等症。并且它区别于传统药物，口感酸甜，儿童更爱吃，果泥剂型独立包装，开袋即食更方便，家长可根据药物使用说明按疗程给孩子服用。
儿童积食用药期间，家长也需辅以饮食来综合改善。饮食上应该尽量选择低纤维、易消化、温热性的食物，如面条、米饭、粥类、蔬菜泥等。同时，宜轻、细、软，避免吃过于粗糙、硬、辣、寒等食物。对于易过敏的食物也要避免食用，如牛奶、鸡蛋、芒果等。要保证食品的新鲜度和卫生，尽量少吃油腻、煎炸等高脂食品，适量添加刺激性不强的调料，如盐、醋等。
总之，儿童积食可通过服用健脾药物和饮食两方面共同调理，可更好地进行缓解。