通常来讲，正常人的心率在每分钟60-100次，若小于每分钟60次，则就被称作心动过缓，在临床上也被叫做窦性心动过缓。而窦性心动过缓又可分为两大类，一类是生理性窦性心动过缓，另一类是病理性窦性心动过缓。 一、生理性窦性心动过缓 生理性窦性心动过缓常见于运动员以及长期从事体力劳动的人群，当人在剧烈运动或体力消耗之后，可能会引起心律失常的情况，心率基本上会在每分钟50左右徘徊；还有一些人可能会因为突然受到惊吓或是晚上睡眠的时候出现，这些情况都属于正常的生理现象，不用过于担心，适当的休息和舒缓情绪后即可得到改善。 二、病理性窦性心动过缓 而病理性窦性心动过缓临床上最常见的原因，如甲状腺功能减退、心肌缺血、冠心病等。 1、甲状腺功能减退是由于人体甲状腺分泌的甲状腺激素过少导致的，甲状腺激素能够加快人体心脏跳动，分泌不足时，自然心跳也就会缓慢，最终引起心动过缓的情况。 2、心肌缺血可能是由于其他多种因素引起窦房结供血出现问题，表现为窦房结综合征，导致心动过缓的问题出现。 3、冠心病是临床最为常见的心脏性疾病，大多是由于动脉粥样硬化导致冠状动脉堵塞，血液无法及时回流供给心脏，引起窦性心动过缓的情况发生，也有可能是房室传导阻碍引起，患者会表现出气短、胸闷、乏力、早搏等症状。 由疾病引起的窦性心动过缓，需要根据具体的病因做出针对性治疗。其中，对于由冠心病引起的心动过缓，可以在医生的指导下，通过服用参松养心胶囊来治疗改善，它是采用龙骨、丹参、赤芍等十二味中药材组方而成，能够调节自主神经，适合有早搏、心动缓慢、心慌气短、胸闷乏力等症状患者服用，具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效，同时还可以治疗气阴两虚、瘀血阻络型的心悸问题，具有不错的疗效。 心动过缓的患者日常生活中一定要注意，养成一个健康合理的生活方式，适当地进行有氧运动；饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时还需要做到戒烟戒酒，特别是一些患有高血压、糖尿病、高血脂的患者更需要注意。