参苓健脾胃颗粒一般可以祛湿，但要遵医嘱使用。

参苓健脾胃颗粒是一种健脾和胃剂，主要由北沙参、茯苓、白术、山药、扁豆、砂仁、陈皮、薏苡仁、甘草等中药组成，具有补脾健胃、利湿止泻的功效，适用于脾胃虚弱导致的饮食不消、呕吐、腹泻、乏力、形瘦色萎等症状。

在吃了参苓健脾胃颗粒后，脾胃虚弱的情况通常能够得到改善，体内湿气重的情况也逐渐改善，所以参苓健脾胃颗粒一般可以去湿气。

但要注意，吃了参苓健脾胃颗粒两周之后症状还不能改善要及时就医。对本品过敏者和孕妇禁用参苓健脾胃颗粒，因为本品中的成分可能会影响胎儿发育；糖尿病患者禁服含糖型参苓健脾胃颗粒，以免导致血糖水平波动。

参苓健脾胃颗粒含有北沙参，不宜与藜芦及含有藜芦的中成药合用，如神州跌打丸、三七血伤宁胶囊等。

患病期间保持正常、规律、健康的饮食，可以适当摄入蛋、奶等补充营养，禁摄入辛辣食物，如姜、辣椒等。