痛经是常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量的患者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病等，都可引起的痛经症状的发生。缓解痛经，可以尝试采取以下方法：
1.中药调理：中医认为，痛经与人体湿热下注密切相关，湿热邪气会影响局部微循环，使脏腑经络运行受阻，引起痛经。在治疗上，可选用能够清热利湿的药物，如妇炎消胶囊，该药所含酢浆草、败酱草、乌药药材，可综合发挥清热利湿、行气化瘀、除湿止带的功效，适用于治疗因湿热下注所致的女性生殖系统炎症，痛经及带下，有不错的治疗效果。
2.热敷：热敷可使毛细血管扩张，加快血液循环，利于子宫以及卵巢的保暖，是比较有效的缓解痛经的方法。痛经期间，可以用热水袋或是艾灸条，有助于松弛局部肌肉，疏通经络，从而改善疼痛症状。
3.中医按摩：可以在中医师指导下对小腹进行按摩，有助于增加小腹的血液运行，促进小腹内微循环，可起到调经止痛的效果。操作方法：双手叠放于小腹中间，紧压腹部并慢慢按摩，直到小腹有温热感。
中医治疗痛经讲究辨证论治，不同的证型采用的治疗方式也会有所差异。因此，患者在用药前，需明确自身证型，对证用药，截断病势，才可起到较好的治疗效果。