本期义诊介绍

李宁( 主任医师 教授)

解放军102医院 心理咨询科

擅长:精神分裂症、躁狂症、抑郁症、强迫症、焦虑症、恐怖症、疑病症、药物依赖。...[详细]

已结束
义诊时间:05月31日 14:00-16:00

大家都在问什么?

如何利用心理学法戒烟/烟瘾3年了,如何通过心理学法戒烟呢?
问题分析:一是将烟和火尽量分开放置,并且越远越好。二是养成在室外吸烟的习惯。三是尽可能多地想象戒烟后的美好景象或者舒服的身体感受。
意见建议:同上。
什么东西有助于戒烟????也可以减少抽烟次数的方式或者什么药物辅助???
问题分析:可以在网上搜索戒烟贴,这是用皮肤吸收的方式将戒烟贴内的尼古丁缓慢渗入皮肤直至血液,以减轻尼古丁的戒断症状。
意见建议:同上。
两年前我戒烟了,原因是我已感觉到我经常咳嗽得厉害。现在我已是有规律的咳嗽,大约每天的上午8点到12点间,能感觉到肺部呼吸道... [详细]
问题分析:可能是吸烟引起的慢性炎症,如果咳出的是黄浓痰的话,建议到医院进一步检查。
意见建议:痰液的不同性状提示不同的疾病,建议到呼吸科进一步检查。
我已经有好几年的烟龄了,一直很想戒掉抽烟的坏习惯,可是一直戒不掉,老是想着抽烟,不抽就感觉少了点什么,很想抽。请问有没... [详细]
问题分析:没有特定的特效戒烟方法。如果你能从内心里产生一种强烈的信念,即:不吸烟后的会有更好的生活等待你。并以那种更为理想的方式开始生活,那么自然而然就可以彻底戒除,而且毫无痛苦。
意见建议:同上。
戒烟以后浑身不适入睡困难?喉咙不舒服,全身及肌肉好像也有问题,全身还有蚁行感。巨难受怎么办
问题分析:一般来说增加身体活动有助于缓解戒断后的躯体不适感。如果一时难以适应,可以考虑短期服用舒乐安定帮助睡眠。
意见建议:同上。

下期义诊

主 题:多发性骨髓瘤你治疗了吗?

时 间:06月05日 14:00-16:00

专 家:黄仲夏 主任医师 教授

北京朝阳医院 血液科

专家访谈