减肥时合理搭配一日三餐即可。如果求美者正在减肥，或想要通...
红薯吃了发胖还是减肥要根据具体情况来判断，可能有助于减肥...
沙棘油的作用与功效一般是补充营养、止咳化痰、养胃等，应在...
油柰的功效与作用一般有补充营养、开胃、促进排便等。1、补...
牛肉是一种营养丰富的食物，但是吃多了可能会导致肥胖、便秘...
VC一般是指维生素C，常用剂型有片剂、颗粒等。维生素C通常可...
臭豆腐是用黄豆制成豆腐后经腌制而成，其功效与作用通常包括...
马尾藻的功效与作用一般有降脂、增强免疫力、促进消化等。1...
水果玉米含糖量比较高，建议平时应该适量吃。水果玉米是适合...
减肥的人一般不可以吃烤馍片，其所含热量较高，可能会导致体...
发物一般指富于营养或有刺激性，特别容易诱发某些疾病（尤其...
蜂蜜对肝脏比较好，但是建议适当吃蜂蜜。蜂蜜是蜜蜂酿制的蜜...
松茸的营养价值通常比较高，日常生活中可以适量食用，对保护...
胡萝卜一般既可以生吃，也可以熟吃，通常都比较好，注意适量...
田螺肉是一种常见的食材，也具有一定的药用价值。通常田螺肉...
麦芽糖浆的危害通常包括肥胖、胃部不适、血糖升高等。1.肥胖...
洋葱生吃或者熟吃一般都好，如果出现胃肠道不适症状，建议还...
月子餐是指产妇在产褥期吃的餐点，可以放食用盐、酱油、香油...
“燕窝一周吃几次最好”的说法并不严谨，通常燕窝一周吃2-3...
适量喝旺仔牛奶并无明显危害，但是喝得过多，可能会有肥胖、...
