肛裂是很多人不能承受的痛苦，那么什麽叫肛裂呢?

肛裂是齿线以下肛管皮肤破裂形成棱形裂口或溃疡，是一种 常见的肛管疾病，好发于青壮年，儿童也可发生，老年人较 少。此病特点为肛门括约肌痉挛，排便时肛门疼痛及便血， 易受刺激和感染，使裂口经久不愈。

中医认为肛裂的病因是什么

(1) 感受风火燥热邪气：燥于胃肠，消灼津液而致大便干结，难以排出，便时努挣，造成肛门裂口，裂口因便秘而 反复加深，久不愈合，成肛裂。

(2)湿热蕴结：外感湿热，内蕴醇酒、肥甘厚味，而致湿热蕴 结肠中，下注肛门而成痈肿，痈肿溃破久不愈合而成肛裂。

(3)血虚肠燥：老人、产后、血虚之人，易因血虚肠燥而致秘，多因便秘而发生肛裂。

为什麽妇女容易患肛裂?

因为妇女妊娠期活动减少，肠蠕动减弱，容易产生便秘，加上分娩时用力过度常会引起会阴部及肛门部的撕裂，产生肛裂。有些未婚女性也易患肛裂，是因为月经期不注意休息和卫生，引起肛门炎症，导致肛裂。

肛裂病人宜吃什麽食物?

肛裂病人应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜、防治便秘。苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等，芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便，肛裂患者应适当多食用。

肛裂患者应忌食或少食刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，这些饮食可以导致便秘，并使肛门直肠部充血明显，诱发并加重肛裂。

如何预防肛裂?

(1)应保持大便通畅，干硬粪块形成后，不要努挣排出，可选用温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，

润滑排便。

(2)及时治疗肛隐窝炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘。

(3)妇女月经期应注意卫生，不要参加重体力劳动，妊娠期应多吃水果、蔬菜、防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。

(4)肛门检查时切忌粗暴用力，以防损伤肛管，引起肛裂。

肛裂病人如何进行生活调理?

(1)肛裂病人的调养首先是保持大便通畅和柔软。应1-2天1次，防治便秘不能依靠泻药，要以合理调配饮食为主，饮食要多样化，杂食五谷粗粮，果肉蔬菜，尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物。

(2)应养成晨起定时排便的习惯，因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射，可促进排便。晨起参加各种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功，可防止便秘，预防肛裂。

(3)便后坐浴熏洗，使肛门创面保持清洁，起到消炎，止痛，促进裂口愈合的作用。

(4)肛裂的治疗一定要早期及时。