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患者咨询
减肥的健康合理食谱
所患疾病：减肥
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
减肥的健康合理食谱因为自己微胖因此自己确定了一个减肥食谱想请问医生是否合理。早餐：有时吃炒粉或者牛肉粉或者酸奶加燕麦中午：饭下午：稀饭和酸奶加苹果，或者吃凉拌粉或者米饭
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
我也有问题 咨询专家发表于 2017-04-22 00:26:58
赵玉珍医生
专家回复
您好，目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。
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