卜庆云 副主任医师 | 徐州市中医院 普通内科

你好
看不清楚，刚刚手术后，锻炼还是循序渐进比较好。一定要掌握好度。
可以选用杠铃颈后深蹲练股四头肌外侧，用腿举或肩托深蹲练股直肌和股中肌。此外，要想使股四头肌棱角分明，还必须用坐式踢腿、剪蹲来分离它。

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卜庆云医生发表于 2017-10-28 21:05:13

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卜庆云 副主任医师 | 徐州市中医院 普通内科

哦，在骨科医生允许的范围内适度增加锻炼，有一定的好处

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卜庆云医生发表于 2017-10-28 21:14:56

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卜庆云 副主任医师 | 徐州市中医院 普通内科

不一定，那样的话也不利于恢复，所以锻炼要有度

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卜庆云医生发表于 2017-10-28 22:16:34

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卜庆云 副主任医师 | 徐州市中医院 普通内科

还可以配合理疗，也可以去医院康复科就诊咨询

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卜庆云医生发表于 2017-10-29 11:37:03

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