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患者咨询
跑步减肥的最佳时间是什么
所患疾病:
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我想进行跑步减肥,但不知道哪个时间段跑步为最佳时间,能够有效的减掉脂肪
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
我也有问题 咨询专家发表于 2017-05-31 19:00:00
张英泽医生
专家回复
张英泽 副主任医师 副教授 | 保定市第一中医院 内科
您好,最好的减肥方法是控制饮食,坚持有氧运动。最好下午跑步
张英泽
副主任医师 副教授
保定市第一中医院
内科
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