早上睡醒后,腰椎痛,难转身,用
所患疾病:睡
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
早上睡醒后,腰椎痛,难转身,用早上睡醒后,腰椎痛,难转身,用手扶在床转过来,属于腰椎病吗?
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
我也有问题 咨询专家发表于 2015-05-20 17:35:43
王迎光 副主任医师 | 佛山市高明区人民医院 麻醉科
问题分析:这样的情况可能是急性腰扭伤或腰肌劳损,属于腰部软组织的疾病。一般与过度劳累、不当用力,受凉或床垫枕头不合适等有关系。同时也说明平时缺乏合适的运动和腰部锻炼。指导建议:可去医院疼痛门诊、康复科就诊,做针灸、理疗、按摩等治疗,可马上缓解疼痛,并可以确诊。如果是腰肌劳损,平时腰部注意保暖,避免寒凉食物,可以经常用热水袋热敷腰部;不要睡软床,枕头不要太高。平时除了保护腰部,还要做些腰部锻炼(上网可以查到),游泳是锻炼腰部比较好的运动
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