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所患疾病:腰椎间盘突出
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
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曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
我也有问题 咨询专家发表于 2015-04-09 14:14:35
岳樊林 副主任医师 讲师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院 体检中心
问题分析:临床症状急性发作时,需绝对卧硬板床休息,待症状消失后,可在腰围保护下起床适量活动,并在医生指导下牵引、理疗、注射、推拿按摩等治疗。需要你平时加强保养,不能掉以轻心,改正生活与工作中的不良姿势,坐姿端正,避免躺床上或沙发上看书、电视、玩手机等。锻炼方面主要应加强“飞燕式”或“蛙泳”等腰背肌锻炼,这是巩固疗效、减少复发的重要手段,应予以高度重视。需要弯腰取物时,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,以减少对椎间盘后方的压力。症状体征严重者或慢性反复发作者可行手术治疗。指导建议:建议到中医康复科或骨科治疗
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