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患者咨询
最近颈椎总是疼
所患疾病：颈椎
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
最近颈椎总是疼
曾经治疗情况和效果：
最近颈椎总是疼，由于工作性质，整天对着电脑，半月下来，颈椎疼痛难忍。
想得到怎样的帮助：
最近颈椎总是疼，由于工作性质，整天对着电脑，半月下来，颈椎疼痛难忍。
我也有问题 咨询专家发表于 2015-10-10 17:11:52
王于领医生
专家回复
王于领 主任医师 教授 | 中山大学附属第六医院 康复科
问题分析:看样子长时间、单一体位时间过久是颈痛的主因指导建议:您需要在对电脑工作时多间歇休息，做慢速（6-10秒一个动作）单方向的颈部运动。注意保暖，调整好电脑屏幕的高度，还有电脑工作台的人体工效学方面
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