恐惧症怎么治疗？

所患疾病：紧张

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

恐惧症怎么治疗？

曾经治疗情况和效果：

每当我紧张的时候就感到很恐惧，产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不能防止恐惧发作。那么我的恐惧症怎么治疗的呢？。 请问，恐惧症的患者，那么有什么的比较好的治疗方法啊？

想得到怎样的帮助：

我也有问题 咨询专家发表于 2014-08-20 19:49:24