孙正明 副主任医师 | 陕西省人民医院 骨科

问题分析:棘上韧带炎一种软组织的慢性劳损性疾病，主要以保守治疗为主。
指导建议:意见建议:1.平时注意坐姿，避免持续长时间久坐，避免长时间弯腰，行腰背肌功能锻练。
2.局部可热敷理疗，外用药物。
3.腰围以带钢板的为宜，但不能长时间戴腰围，长时间戴腰围会使腰部肌肉萎缩、腰部无力会更容易出现腰部疼痛；所以最主要是平时保护腰部、并锻炼腰部肌肉力量。

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孙正明医生发表于 2015-11-08 22:24:46

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孙正明 副主任医师 | 陕西省人民医院 骨科

可以，不会的。但是我建议你最好别长时间佩戴腰围，平时保护腰部、并锻炼腰部肌肉力量。

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孙正明医生发表于 2015-11-09 20:30:18

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