我进入高三了,每天睡得还可以,但是总是很累,上?
所患疾病:很累
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我进入高三了,每天睡得还可以,但是总是很累,上?
曾经治疗情况和效果:
我进入高三了,每天睡得还可以,但是总是很累,上课很努力想打起精神却总是不行,我有一点轻度的颈椎增生,有什么方法可以帮我提神吗?喝茶和喝咖啡都没效,听说喝葡萄适能提神,能试一试吗?。
想得到怎样的帮助:
我也有问题 咨询专家发表于 2014-08-26 09:18:49
宋志靖 副主任医师 副教授 | 甘肃中医药大学附属医院 推拿康复科
问题分析:学习强度高,压力过大,学习紧张都可以造成睡眠质量不高。你主要还是睡眠质量不高,有一些神经衰弱倾向。加之颈椎增生,按道理说你这么年轻,不应该出现这种情况,可以拍片看看颈椎的曲度、查查椎动脉的血供。指导建议:建议可以去中医院做针灸、推拿治疗。
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