任庆华 副主任医师 副教授 | 江门人民医院 神经内科

你好。请问你现在已经停药11年了，是吗？如果停药后一直没有发作应该没有问题了。不过癫痫的原因也不是非常明确，平时多注意一下，规律作息，保持良好的心态和睡眠。

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任庆华医生发表于 2016-05-07 15:15:15

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任庆华 副主任医师 副教授 | 江门人民医院 神经内科

失眠是一个复杂的神经心理问题，这么长时间相信你已经试过许多办法了。如果能做到放松一切就好解决，但事实上很难做到。人工不接受安眠药的话，可以试试练习瑜伽或者冥想。

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任庆华医生发表于 2016-05-07 15:23:00

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