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患者咨询

最快提高腿部力量和肺活量,还有一天了

所患疾病:肺活量

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):

最快提高腿部力量和肺活量,还有一天了怎样最最快提高腿部力量和肺活量,马上就要比越野赛了,270米,坚持不下来啊,必须最快提高腿部力量,一跑步,腿就酸,跑半路腿就虚了,上不来气,肺部难呼吸,希望尽快得到帮助

曾经治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

我也有问题 咨询专家发表于 2017-05-26 17:28:03

倪健医生

专家回复

倪健 主治医师 助教 | 黄山市祁门县红十字医院 中医内科

您好!这个情况没有什么捷径可以走的,平时注意锻炼提高机体运动力很关键。

我要咨询

倪健医生发表于 2017-05-26 17:30:05
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倪健

主治医师 助教

黄山市祁门县红十字医院

中医内科

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