你好刘医生,我现在情况就是干体力活时间长了会腰酸疼要怎么治?
所患疾病:腰酸
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,医生,我现在情况就是干体力活时间长了腰酸疼,感觉腰力不够,做仰卧起坐都坐不几个,蹲下时间长了起来后腰也轻疼,按摩后背时有的脊椎疼,我是一名汽车修理工,经常抬发动机变速箱之类的,
曾经治疗情况和效果:
检查脊椎有没有问题,恢复正常
想得到怎样的帮助:
我也有问题 咨询专家发表于 2014-11-14 14:15:14
问题分析:根据您提供的症状信息,目前可能诊断为腰肌劳损或早期腰椎间盘突出症。指导建议:建议平时应注意腰椎保健,适当腰部活动,加强腰背部肌肉锻炼(如“燕飞”,仰卧起坐等运动),避免端抬重物,避免长时间弯腰及久坐,应经常改变体位。如症状加重,可佩戴腰围,行对症治疗,必要时行腰椎CT或核磁共振检查。
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