如何通过心理学法戒烟呢？_解放军102医院李宁专家网站

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如何通过心理学法戒烟呢？

所患疾病：戒断综合征

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

如何利用心理学法戒烟/烟瘾3年了，如何通过心理学法戒烟呢？

曾经治疗情况和效果：

想得到怎样的帮助：

我也有问题咨询专家发表于 2014-05-31 13:49:18

李宁医生

专家回复

问题分析:一是将烟和火尽量分开放置，并且越远越好。二是养成在室外吸烟的习惯。三是尽可能多地想象戒烟后的美好景象或者舒服的身体感受。
指导建议:同上。

李宁医生发表于 2014-05-31 16:01:55

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主任医师教授

解放军102医院

心理咨询科

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