半夜一点才能睡着
所患疾病:失眠
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
半夜一点才能睡着每晚一点多才能睡着,能睡到八点,做梦请大夫帮看看怎么回事
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
我也有问题 咨询专家发表于 2017-01-11 09:51:18
许二鹏 主任医师 副教授 | 河南中医学院第三附属医院 精神科
问题分析:你好,出现这种情况多久了?出现之前有无诱因出现?睡眠时间还可以,如果经常1点多睡着属于睡眠障碍中的入睡困难。指导建议:建议放松心情,睡觉前可以听点舒缓的音乐帮助进入睡眠,如果长期得不到改善的话中医中药调理治疗比较好。
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