中度便秘两三天不排便饮食方面都有注意_甘肃省中医院贺彩东专家网站

返回专家黄页

当前位置：寻医问药专家网 > 贺彩东专家个人网站 > 咨询区 > 咨询详情

xyw*****548985834

患者咨询

中度便秘两三天不排便饮食方面都有注意

所患疾病：便秘

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

中度便秘两三天不排便饮食方面都有注意中度便秘两三天不排便饮食方面都有注意还是没效果有什么方法见效快吗

曾经治疗情况和效果：

想得到怎样的帮助：

我也有问题咨询专家发表于 2016-06-23 12:10:07

贺彩东医生

专家回复

贺彩东副主任医师讲师 | 甘肃省中医院肛肠科

问题分析:便秘
指导建议:1·不吃辛辣等刺激性食物，不饮酒，保持心情舒畅。

2·多吃蔬菜水果，多食粗纤维食物防止便秘，现在治疗便秘首先强调膳食纤维，平素多吃粗粮，吃面食最好选带麸子的全面粉制作的主食。

3·适当的活动，避免久坐久立。

4·保持局部清洁，每天清洗肛门。

5·每天做提肛运动20次，可增加局部血液循环。

我要咨询预约挂号

贺彩东医生发表于 2016-06-23 12:27:32