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患者咨询
孕中期失眠
所患疾病：孕
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
孕中期失眠平常没事，一着床就睡不着，睡觉难入睡，即使偶然睡着了也会被外面的一些声音惊醒，心跳加速，在睡就睡不着了
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
我也有问题 咨询专家发表于 2016-09-01 10:03:47
古训瑚医生
专家回复
古训瑚 主治医师 讲师 | 赣南医学院第一附属医院 神经内科
建议你放松心情，不要太紧张焦虑，改善生活习惯，注意劳逸结合，保持生活有规律，睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质，睡前不进食太饱，睡前不剧烈运动
请务必在就医后进行投票，以保证结果的公平、公正。
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