总是失眠,晚上会感到很困,可就是睡不着,
所患疾病:失眠
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
总是失眠,晚上会感到很困,可就是睡不着,总是失眠,晚上会感到很困,可就是睡不着,每次来例假,量很少,很容易掉头发
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
我也有问题 咨询专家发表于 2016-04-25 17:14:18
古训瑚 主治医师 讲师 | 赣南医学院第一附属医院 神经内科
建议你放松心情,保持生活有规律,睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质,睡前不进食太饱,睡前不剧烈运动,短期口服眠安宁颗粒等助眠药。
请务必在就医后进行投票,以保证结果的公平、公正。
超时未回复,解除锁定