你好咨询师,我今年42岁,右膝
所患疾病:膝关节
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好咨询师,我今年42岁,右膝你好咨询师,我今年42岁,右膝关节骨质增生,发病时间有一个多月了,你说这个病能锻炼吗,怎么锻炼呢
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
我也有问题 咨询专家发表于 2015-05-27 12:17:11
郭盛君 主任医师 副教授 | 北京中医药大学第三附属医院 脊柱科
问题分析:你好!骨质增生并不可怕,正确的锻炼治疗就可以指导建议:骨质增生是因不良习惯、运动不当、关节稳定性改变所致,加强关节稳定性是第一要务,所以减少蹲起、上下楼、上下山,加强股四头肌锻炼就能够改善关节稳定度,减少疼痛。祝早日康复!
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