春季气候逐渐变暖，许多心血管疾病患者经过一冬的严寒之后，都认为患病的”高发期”已经过去，开始不自觉地放松了警惕。专家指出，随着气候的转暖，人们的户外活动增多，心肌耗氧量也随之增加。

有的老年人，特别是患有冠心病的人，心脏对由静止期到活动期的负荷量增加一时不适应，加上有的老人对活动量掌握得不好，活动量过大，容易诱发心绞痛或心梗。

专家进一步解释说，由于老年人自身免疫功能下降，随着户外活动的增多，遭受风寒侵袭和细菌感染的机会也随之增多，容易发生感冒、发烧、肺部感染等呼吸系统的疾病，而这些病都有可能诱发或加重心血管疾病。

温差较大，对血管收缩、舒张的调节要求较高，因此，心脑血管病变如高血压、冠心病、心肌梗死、脑中风等在春季更容易发作。

春季的阴雨天对心血管病人也十分不利。雨季天气阴沉。气压下降.这种环境会影响人体的血管、神经、内分泌等功能.往往使心血管疾病患者出现胸闷、头晕等不适症状。另外.若不慎淋雨，则更有可能引起感冒受寒。诱发心血管疾病。心血管疾病常见的早期临床表现主要有以下几种：心慌、胸闷、胸痛、眼前黑朦、咳嗽、活动时气急、夜间阵发性呼吸困难、下肢浮肿等。

在春季里应重点注意以下几个问题：定期测量血压.检查心肺功能。一旦出现上述症状.应及时去医院检查、治 疗。平时坚持按时服用降压药等常用药物，外出时应备好一些急救药物。注意保暖，居室温度应保持在15～18度左右，低温可造成血流缓慢、血液粘稠度增高、可能导致血栓形成：血管收缩及痉挛，可造成心肌耗氧量增加。外出时更要注意头和脚的保暖同时要积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染。坚持参加力所能及的体育锻炼。如户外散步、太极拳等。