“四季如春”易致慢性咽炎

因四季如春的特点，使得昆明冬无严寒、天晴少雨，风高物燥，为此，慢性咽炎患者此时常常症状加重。据我国有关资料统计，慢性咽炎在城市人群中的发病率将近 70%，尤其是教师、工人，这个比例更是高达80%。慢性咽炎的症状为：咽干、咽部异物感明显，同时伴有咽痒、刺痛感及痰多症状，早晨起床刷牙恶心干呕。

小孩咳嗽 鼻喉滴漏综合征惹的祸

很多小孩在流涕时，不擤出来，而是把它吸回鼻子去，把鼻腔的分泌物吸进喉部，就会导致整天咳嗽，还可能会引起中耳炎，导致听力下降。很多家长见孩子咳嗽，就带孩子去看内科和儿科，忽略了看耳鼻喉科。

刷牙想吐可能是咽部敏感

咽干或者晨起刷牙想吐，并不一定就是慢性咽炎。有些人的咽反射很敏感，所以刷牙时容易产生想吐的感觉。此外，牙齿有问题、口腔有异味或者是一些慢性的口腔炎症都会导致咽干、刷牙想吐。

持续清嗓 可能是咽喉反流性疾病

有些人喜欢清嗓子，又有咳嗽，尤其是在早晨起床后，喜欢持续性地清嗓子，觉得这样就会很舒服，这就可能与咽喉反流性疾病有关。咽喉反流性疾病是容易被误诊为慢性咽炎的一大疾病。咽喉反流性疾病主要是胃里的内容物，大部分是胃酸反流到食管上括约肌以上的部位，也就是咽喉、鼻咽部，而引发的类似慢性咽炎的炎症。其表现就是持续性清嗓、声音嘶哑、晚上慢性反复性的咳嗽。

早晚温差大 口罩选择注意舒适透气

虽然昆明的冬季依然晴空万里，中午时分甚至近似春晖，但早晚温差较大，很多人出行，特别是骑行的朋友都有戴口罩的习惯。并不是所有人都适合戴口罩，但过敏性鼻炎和咳嗽患者出行时最好戴口罩，以达到防尘和阻挡过冷的空气进入人体内的目的。

有些朋友喜欢戴一些绘有图案的口罩，看起来时尚新潮。为此专家表示，在口罩的选择上要遵循透气舒适的原则，以纯棉布料为宜，很多绘图案的口罩的透气和卫生不能得到保证，为此，在选择的时候除了“中看”，关键是要考虑“中用”。

此外，持续戴口罩的时间也不宜过长。专家表示，口罩佩戴的时候对呼吸或多或少有一定的影响，每天戴口罩的时间最好不要超过一小时。同时，不清溪口罩也是一个不好的习惯，这样容易导致不卫生的赃物侵入体内。为此，每天戴过的口罩最好都进行一次清洗，清洗时最好都进行一次清洗，清洗时最还用肥皂泡沫，需要注意的是，清洗时还应将口罩上的洗涤物清洗干净，以免残留异味和其他赃物。