出自2011年3月15日《春城晚报》B4/16版“健康周刊-生活家”——昆明医学院第一附属医院耳鼻喉科副主任医师余咏梅医生

又到了春暖花开的季节了，风景虽好，却也是过敏性鼻炎高发的季节，过敏性鼻炎是一种变态反应性炎症，分为常年过敏性鼻炎和 过敏性鼻炎。发病严重时，甚至睡眠、日间活动、运动、游戏、上学都受到影响，有人说，这是春天的感冒。记者近日走访了昆明医学院第一附属医院耳鼻喉科，看到鼻炎患者络绎不绝，科室门口可谓门庭若市。

*过敏性鼻炎的表现症状：流大量清水样鼻涕和鼻塞、头疼、流泪、阵发性打喷嚏(每次连续打3个以上)。

*与感冒的区别：虽然感冒也有喷嚏、流清鼻涕、鼻痒及鼻塞这些症状，但感冒多同时伴有发热、怕冷、头疼、四肢疼痛等症状。

*引起过敏性鼻炎的途径：由过敏源引起的，需要用抗过敏药物治疗。

*引起感冒的途径：有病毒、细菌引起，需消炎抗病毒。

锦囊妙计一

盐水洗鼻：100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释后用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各一次。

锦囊妙计二

大蒜治疗：将大蒜一瓣捣烂，用干净的布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻孔内两滴(当时刺激得很痛)再用手压几下鼻，使其鼻内都能沾敷到蒜汁，轻者一次，重者两次。

锦囊妙计三

口罩疗法：出门时戴口罩及墨镜，避免过敏源吸入眼、鼻。上车关车窗、进屋关门窗，回家后洗眼、鼻。

锦囊妙计四

滴香油：普通的食用香油，每天3到5次，每次5滴左右，滴入鼻内。滴前将鼻涕擤干净。

锦囊妙计五

按摩眼眶：双手食指按在眼下的眼眶骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少两次，坚持即可生效。

锦囊妙计六

症状重时使用鼻内激素喷鼻，口服抗组胺药，色甘酸钠滴眼液滴眼。如知道每年定期发病时间，建议提前两周使用以上药物，便可轻松渡过发病季节。

温馨提醒

如果自己无法分清是过敏性鼻炎还是感冒，应及早去耳鼻喉专科诊治，争取早期治疗，过敏性鼻炎的患病率在西方约为10%至40%，据专家估计我国也接近 10%，且呈逐年上升趋势。如果不及时治疗过敏性鼻炎，会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。而且几乎所有的过敏性鼻炎患者都患有结膜炎。过敏性鼻炎的患者中还有三分之一患有哮喘表现。