年后，很多朋友由于春节期间长时间低头(玩手机、抢红包、打麻将等)导致患上颈椎病或颈椎病复发，门诊中，颈椎病患者人数也出现明显的增加。

随着基层医疗卫生知识的普及，多数人在患病后都会及时到医院就诊，接受治疗。颈椎病患者也不例外。很多患者在患病后询问：网上说牵引可以治颈椎病，效果怎么样?

说牵引可以治颈椎病效果好吗?牵引的时候又需要注意哪些呢?

重庆医科大学附属第一医院神经外科脊柱亚专业组晏怡教授介绍，牵引是颈椎病保守治疗中的重要方式之一，由于其操作简单，效果明确成为很多患者的选择。

牵引在颈椎病治疗中的作用的极其突出的。牵引主要是通过力的作用加宽颈椎的椎间隙及椎间孔，使颈椎病变导致椎体和小关节滑脱恢复正常的结构。牵引不仅可以缓解颈椎病所导致的颈部活动受限、颈肩肌肉的疼痛以及手麻等症状，还可以解除神经的刺激、压迫等症状。

牵引虽然操作简单，效果也比较好，但是并不是所有的患者都可以选择牵引的。晏怡教授表示：“颈椎病患者能否牵引、怎么牵引一定是在医生给出明确建议以后，患者切忌擅自开展。错误的牵引不仅不利于疾病治疗，还可能加重病情。”

因此，建议颈椎病患者在做牵引之前，一定要到医院明确诊断。此外，颈椎病患者在牵引的时候还需要注意以下几个问题：

1、由医生给出牵引建议再牵引治疗;

2、早期牵引最好能选择专业的医疗机构，待医生表示可以做家庭牵引，再在医生的指导下开展家庭牵引;

3、过度牵引可能导致颈椎韧带松弛，加速颈椎的退行性病变，降低颈椎的稳定性，因此颈椎病患者做牵引的时候一定要注意适度;

4、颈椎病患者牵引中需要注意强度，避免牵引导致颈椎生理曲度过曲或反曲;

5、牵引的时候一定要注意时间，时间长了可能导致颈椎肌肉和韧带静力性损伤，因此一般建议每次牵引持续15～20分钟;

6、牵引治疗颈椎病可能需要2-3周才能见效，因此，患者千万不要操之过急。

7、患者不能一味牵引，一旦牵引中出现症状加重等病情变化时，应该及时反馈给医生。

总而言之，牵引是颈椎病治疗的重要方式，但是患者朋友注意，一定要正规治疗，科学牵引。