腰椎管狭窄是怎么回事儿?要怎么预防?
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腰椎椎管狭窄症又称腰椎椎管狭窄综合征,是指各种原因引起椎管各径线缩短,压迫硬膜囊,脊髓或神经根,从而导致相应神经功能障碍的一类疾病,多发于40岁以上的中年人,是临床常见导致腰腿痛的病因之一。

临床上,很多腰椎管狭窄患者在就诊的时候病情已经较为严重,并且表示没有能够及时就医是最大的遗憾。那么,临床上出现哪些症状可能是出现腰椎管狭窄了呢?

1、腰部疼痛。腰痛是腰椎管狭窄患者最常见的症状表现,主要为可在休息后缓解症状的腰部疼痛。

2、间歇性跛行。间歇性跛行是指患者难以持续正常直立、行走时,当维持上述动作时会出现下肢疼痛、麻木、沉重感、乏力等感觉,只有经过短暂休息症状才可缓解。

3、马尾神经压迫症。出现马尾神经症状时,患者病情已经较为严重,此时患者可能出现马鞍区的症状、体征以及括约肌症状,症状严重时可出现大小便及性功能障碍症状。

腰椎管狭窄会对患者的工作甚至生活造成严重危害,那么,该怎么治疗呢?

腰椎管狭窄在神经外科临床上的治疗主要有保守治疗和手术治疗两类选择。其中,保守治疗主要有卧床休息、推拿按摩、理疗、腰背肌锻炼等。手术治疗则是针对病情已经极为严重的患者采用外科手术干预,缓解患者症状。

很多患者在就诊的时候都会询问:医生,腰椎管狭窄能预防吗?该怎么预防?

事实上,腰椎管狭窄是完全可以预防的!

腰椎管狭窄的预防首选需要人体在日常工作和生活中避免长时间保持同一体位不动。

其次,应该养成正确用腰的习惯,在日常生活和工作中注意保护腰部,给腰部充足的休息,避免受凉。

再有,适当锻炼腰部有助于提高机体代谢,改善代谢产物,还可以增强腰部肌力及韧带有助于腰椎管狭窄的预防。

最后,应该注意饮食增加钙的摄入、减少碳酸饮料的摄入等。

此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!
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晏怡教授
主任医师神经外科
重庆医科大学附属第一医院
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