l 1、频繁少量饮水，但在进餐前后1小时之内尽量不要饮水，无论进餐还是饮水都要慢，少量多餐，进餐 后休息至少2小时，但不要平卧。

2、在化疗期间，多采用清淡的饮食，减少食用脂肪、油炸类的食物。

3、避免同时摄取冷、热食物，试着口含八仙果、蜜饯、甘草、姜片或润喉糖，以减少恶心。

4、适当的体力活动，放松心情，试用想象、听音乐、看电影、与人交流等方式分散注意力，松弛情绪。

5、保持房间情境整齐，尽量避免不喜欢的气味，穿着宽松的衣服。