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怎样去预防牙周病

标签:牙龈萎缩 医学科普 | 作者:徐速 | 发表时间:2015-09-22 16:43:34

那我们平时应该怎样去预防牙周病的发生呢?

首先我们需要做到的是有效刷牙,持之以恒、及时地清洁牙面的菌斑和牙石,保持相对清洁的牙面;每年接受一到两次专业性的洁治术;做到进食后有效的清理口腔,洁净牙面,学会合理的运用牙线,牙间隙刷等,我们日常生活大家深有体会,用过的刀都会去及时清洗,那自已的牙为什么就做不到呢?

抽烟的人应当尽量戒烟,因为烟进入口腔后会就口腔组织产生刺激,还容易产生烟渍,很不利于口腔环境的;对于自身无法去除的因素,如:牙齿本身拥挤、扭曲,和不良修复体等,应当及时就医,通过医生的合理治疗去除相关刺激因素,以确保自身拥有一个健康的口腔环境。

随着我们的日常生活的逐渐改善,我们进食的食物也变得越发精细,但长期的进食精细的食物对我们的牙周健康并没有好处。过于精细的食物会使我们减少咀嚼运动,这使得牙周组织的相互撞击减少了,也缺少了有效的食物按摩作用,然后使牙周组织细胞缺乏机械刺激,血供减少,使得牙周组织退化;不但如此,过于精细的食物还容易产生牙垢和牙结石等。还有就是平时饮食多注意补充蛋白质和维生素等,科学合理的安排饮食有助于我们预防牙周疾病。


此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

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新余市人民医院

口腔科

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