白天、夜晚颠倒，髋部的疼痛，这些让失眠困扰成为股骨头患者的一大症状，股骨头坏死患者“失眠”的根本原因在于不规律的作息时间导致人体生物钟紊乱，另一方面髋关节扎针一样的疼痛让人也不能眠。针对这两个导致股骨头坏死“失眠”的原因，进行综合应对。

首先遥证患者有深沉而恬静的睡眠。这就要求有一个舒适的环境，干净干爽的被褥，安静的睡眠环境，另外，患者也要放下思想包袱，要明确的告诉患者的股骨头病情，针对病情多长时间能够康复，应鼓励他们要积极的进行股骨头坏死的治疗，鼓励他们尽可能生活自理，使他们感觉到自己虽长期卧床但还不至于完全依赖别人，生活自理和病情好转都还大有希望。

其次，遥证患者有足够的睡眠时间。正常成人一般每日睡眠时间为8小时，患者的睡眠时间比正常人增长。不管患者是白天睡还是晚上睡，是早睡还是晚睡，是一次睡还是多次睡，只要每日睡眠总时间累计8小时左右即可。不强求股骨头坏死患者像正常人一样，白天工作晚上睡眠。为能够及时入睡，晚上睡前用温水给患者洗脚，睡前喝一杯温牛奶等，睡前避免大量进食及刺激性食物等，不要让其看幻想小说、神话故事、离奇电影和奇特漫画，不要饮用浓茶、咖啡。

在股骨头坏死病情发展过程中，疼痛一直伴随患者左右，但一味服药求止痛是治疗中的误区。股骨头坏死的治疗目标不是简单的抑制疼痛，而是去除病灶，让疾病无处藏身，达到治痛的目的。换言之，要想及早消除疾病带来的疼痛折磨，只有及早选择对症性的科学规范治疗方法，去除病灶。

股骨头坏死患者的诊疗方案应当根据患者的年龄、病理类型、坏死体积、需求等因素综合考虑，采用科学的个体化治疗方案，达到能“保髋”不“置换”，一般如果是I期、II期股骨头坏死患者，完全可以做“保髋”治疗保住股骨头，消除疼痛，避免置换，如果是III期的早中期患者，股骨头塌陷面积小于2mm，关键间隙正常，软骨面相对完整，也可以通过“保髋”治疗，保住股骨头。

保髋治疗方案： 股骨头坏死在发病1-2期是保髋治疗的最佳阶段，针对这个时期的患者需要进行微创钻孔减压术，这一手术是向病变区域微创钻孔减压，由于股骨头坏死时骨髓腔内压力增高，减压后压力下降，可缓解疼痛延缓病情发展速度，推迟做髋关节置换手术的时间。 病人的疼痛会继续加重，坏死的股骨头范围增加，坏死以后的骨头会发生塌陷，这时候病人关节的疼痛以及一些关节功能的障碍会更加明显，这个时候可以采用一些其他的方法。

病灶刮除打压植骨支撑术适用于股骨头坏死3期，这一手术是通过股骨颈开窗刮除坏死病灶，打压植骨支撑坏死区域，延缓病程发展速度，推迟全髋关节置换的时间。

进入了4期以后，一般的手术和保守治疗效果都不好的情况下，最终会选择人关节置换。