髋关节置换术后康复要点,西安红会医院
标签:医学科普

卧床体位:术后2-4周宜采取仰卧位,保持患肢外展,中立位,可穿丁字鞋。

侧卧位时应卧于健侧,两膝中间放一枕头,以保持患肢处于外展位置。

术后当天

身体处于相对虚弱的状态,以休息为主,被动活动为辅。手术结束6小时后可进食少量稀粥,

自足跟部至大腿根部按摩患肢,促进血液回流,推荐每日5-8次,每次10-15分钟。

主动被动屈伸活动踝关节及足趾。

术后1-2天:

手术创伤/麻醉剂伤口疼痛使你感觉较差,镇痛泵的使用可能造成恶心、呕吐,以静养及清淡饮食为主,需要配合少量静力收缩训练,减少术后并发症。

股四头肌静力收缩练习,患肢主动绷紧大腿肌肉,保持5-10秒后放松,每日4次,每次20下。同时开始行双下肢静脉泵治疗,促进血液循环。

主动活动踝关节,患足用力上勾、下踩和旋转的动作,每日4次,每次50下,每个动作持续3秒。

被动直腿抬高及屈髋练习,在陪人的帮助下小幅度行直腿抬高及屈髋活动,活动度小于30度。

应经常深呼吸、咳嗽、部分患者应扣背排痰,以预防术后肺部感染。

术后3-7天:可恢复正常饮食,进食含蛋白质(鱼、肉、蛋)、维生素(水果、蔬菜)的食物,体力逐步恢复,疼痛感减轻,逐渐过渡至主动锻炼。部分患者可扶助行器在家人保护下行走。

继续主动行踝关节活动,可主动小范围行屈髋及直腿抬高练习,活动度小于60˚。

患者可半坐于床上或床边,将患肢放下地,注意屈髋角度不得大于90˚

待患者可主动直腿抬高并可控制患肢活动后,可在助行器及陪人保护下下地站立和行走,下床时好腿先着地,此时陪护人员一定要注意循序渐进,防止发生患者体位性低血压或“打软腿”摔倒。

术后8-14天

您的体力已完全恢复,应该增强完全康复的信心,巩固锻炼成果,进一步加强患肢的力量锻炼。

继续加强直腿抬高锻炼患肢肌力,循序渐进扶助行器下地行走活动。

此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!
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