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糖尿病合并高血压患者需要了解哪些知识?

标签:高血压 医学科普 | 作者:孙新娟 | 发表时间:2016-02-25 16:17:16

糖尿病并不可怕,可怕的是患者没有正确认识,忽视了日常护理,或是不注重治疗,引发糖尿病并发症。糖尿病相关并发症涉及的领域很广,例如眼部疾病,足部溃烂,肾病、高血压等等。

很多糖尿病患者都会同时并发高血压,其原因在于,在病因方面糖尿病和高血压存在很大的共通性。例如,患者体重超重,肥胖,血脂较高,都与两者的发病机制紧密相关,糖尿病患者一旦出现这种合并症,其身体就需要更多的照护。

那么在日常生活中,糖尿病合并高血压患者应该如何控制病情呢?

有些糖尿病患者在获悉自己并发高血压后非常担心,焦虑不安,其实这种心态对于控制病情非常不利,要知道高血压患者的首要任务就是应该保持心情平和,否则会造成血压上升。其实只要科学合理地接受治疗,病情就不会向更严重的方向发展。另外,糖尿病合并高血压患者除了接受降糖治疗之外,还需要合理地定制饮食,适量运动,这样才能够达到最佳治疗效果。

饮食方面此类患者要坚持低盐低脂低糖的原则,并且多食用能够有效降低血压,降低血脂的蔬菜,例如芹菜,萝卜等。芹菜有着很丰富的蛋白质含量、胡萝卜素,钠、铁、磷等元素的含量都非常高,吃的时候需要注意,不要把它的叶子丢弃,其中含有很丰富的挥发油,对于血脂,血压的降低具有很大好处。萝卜也具有相同的功效。

运动方面,糖尿病合并高血压患者主要应该以散步,太极拳等体力消耗不大的运动为主,保证不会给身体带来压力,又能降低血糖,长期坚持效果显著。在此必须提醒大家,运动量并非越大越好,运动量过大,氧气消耗过大,反而使血糖升高,这样运动也就失去了原有的意义。


此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

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南京454医院

内分泌科

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