三五防糖法的由来
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三五防糖法的由来

主持人:您可不可以跟我们讲解一下什么是“三五防糖法”?

向红丁教授: “三五防糖法”是我从医46年,从事糖尿病防治研究36年的经验体会。“三五防糖法”包括3个五,第一个五是预防糖尿病的五个要点,第二个五是治疗糖尿病的五驾马车,第三个五是监测糖尿病的五项达标。

七十年前有一个美国的糖尿病专家,说过一段非常著名的话:我常把同糖尿病做斗争的糖尿病病人比作是古代战车上的战士,他驾驭的战车是由三匹战马拖引的,即饮食疗法,胰岛素疗法,运动疗法。驾驭好一匹马就需要技巧,驾驭好两匹马就需要智慧,想驾驭好三匹马同时拉车作战则他必须是一位杰出的驯马师。我觉得这位专家说的非常好,就在他三匹马基础上前面加了一个教育与心理治疗,后面加了一个糖尿病监测,形成了我们的五驾马车。后来我又想,糖尿病可能预防是非常重要的,因为中国糖尿病的患病率增长的太快,所以就接受了国际上通行的一些观念,总结出预防糖尿病的五个要点:多懂一点,少吃一点,勤动一点,放松一点,必要的时候吃点药。糖尿病治疗五驾马车是一种方式,不是我们的目的,我们的目的是使糖尿病人能够正常的生活,工作,享受正常的寿命,某些指标达标以后,就可以使糖尿病患者远离并发症。能够达到我们刚才说的目的就是第三个五“监测糖尿病的五项达标”:第一体重达标,因为肥胖是臃肿的杀手;第二是血糖要达标,因为血糖高是甜蜜的杀手;第三血压要达标,因为血压高是无声的杀手;第四血脂达标,因为血脂异常是油腻的杀手;最后血粘要达标,因为血液粘稠度高是是粘稠的杀手。并发症和这五大杀手密切相关,所以,我们就提出一个五项达标。

此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!
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