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近视眼形成的原因是什么

标签:屈光不正 医学科普 | 作者:魏玲 | 发表时间:2016-05-19 14:35:01

近视眼的主要特点就是看东西只能看到近的,看不到远处的东西。我们在不调节的时候,从远处来的平行光线经过瞳孔进入到我们眼睛内,聚焦在视网膜之前,这时候在视网膜上不能形成清晰的物像,这就是所谓的近视。那么,近视眼形成的原因是什么?下面就请河北医科大学第一医院眼科专家为我们具体的介绍一下吧。

近视眼形成的原因是什么

用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。

在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。

躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书,这是一种坏习贯。因为人的眼睛应保持水平状态看书,使调节与集合(辐辏)取得一致,减少眼睛的疲劳。如果躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担2-3 倍,日久就形成近视。

睡眠不足。当睡眠不足时,第二天精神不振,头昏脑胀,大脑没有充分休息,疲劳未能消除,加重眼睛负担,促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。

课桌不符合要求,写字姿势不正确。若桌椅太低,使头前倾,脊柱弯曲,胸部受压,眼睛调节相对紧张。或桌椅过高,双脚悬空,下肢容易摆动,不能保持正确姿势,都能使眼睛发生疲劳,久而久之就容易发生近视。

在生活中父母一定要多加注意孩子的言行举止,切勿让孩子近视了,青少年朋友及家长要提高警惕,养成良好的生活习惯,避免长时间过度用眼。


此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

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魏玲

副主任医师 副教授

河北医科大学第一医院

眼科

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