帕金森病是一种慢性、进展性的运动障碍疾病，中老年患者居多，年轻患者也不少。患病后，肢体的不自主运动给患者的工作与生活带来的很多困扰，而治疗也是一个长期的过程，不单是药物和脑起搏器手术治疗，提倡结合心理、锻炼、饮食等综合治疗。

所以，建议帕金森病患者们培养一些对帕金森病治疗有益的良好生活习惯，比如以下这几种：

1、心态好

生病影响心情，人都能感同身受，如果可以，人都愿意远离疾病，但是，我们知道世上有很多事情是无可奈何，不由自己选择的，比如生老病死。而帕金森病无法治愈，但并不致命，生病后可以使自己难过一阵子，但是不能一直难过，不接受这个事实。

假设一直不愿接受这个事情，沉浸在痛苦里，心情天天是糟糕的，对于治疗也不会采取积极态度，疾病会越来越重的，心情也越来越糟糕，这样恶性循环，患者会感觉生活没有快乐，没有希望。

反过来，假设我们愿意接受这个事情，用乐观的心态去面对，就会去积极治疗，积极的去感受生活的美，相信未来，新的治疗会不断推出，有望治愈的可能。正如那句老话，不开心也是一天，开心也是一天，每一天都是生命的唯一，何不好好过，用良好的心态对抗帕金森病。

2、饮食好

帕金森病主要影响肢体运动，若心态好，并不影响好胃口，药物起效后，手不颤抖，不僵硬，不迟缓，不影响吃饭，食物样样那么多，五谷杂粮、蔬菜瓜果想吃什么吃什么，什么营养吃什么，这个补充氨基酸，蛋白质，那个补充维生素，均衡营养搭配，提升身体素质，用良好身体来对抗帕金森病。但只要守住一点，饮食不跟抗帕金森病药物一块吃就行，岔开时间吃。

3、好运动

生命在于运动，这是真理呀，出出汗，排排油和细胞垃圾，让我们骨骼，肌肉，更健康。摘掉面具脸展现笑容，声音洪亮的歌唱，稳健的行走等，适当并坚持运动，用良好的体质来对抗帕金森病。

4、兴趣爱好

喜欢跑步的就去跑步，打球的打球，打太极的打太极，跳舞的跳舞，练瑜伽的练瑜伽，散步的散步，下棋的下棋，写字的写字，写诗的写诗，养花的养花，爱好什么都别放下，别让帕金森病夺走你的快乐源泉，这些爱好可以帮助患者增加对抗帕金森病的信心和勇气。

这一切对于患者来讲，说起来简单，做起来并不容易，不为别人，为了自己，也要上尝试一下，慢慢来，尝试就是进步，坚持就是一大进步。