动不动就不高兴了、动不动就流眼泪、感到悲哀、自卑、发觉生活没意思、想结束生命......患了抑郁症，情绪无法自控，反复发作，真的太痛苦了，不是亲身经历的人，是很难有深的体会。

我们能搜到太多因抑郁症而自杀的人，但是我们知道的只是爆出来的小数目，到底有多少因抑郁症而自杀，或正在遭受抑郁症折磨的人，我们不知道，抑郁症潜伏的很深，没有年龄、没有性别、没有职业，能够意识到抑郁症，并及时就医的更是极小的数目。

很多人认为抑郁症是不光彩的事情，难以启齿，具体到每个人的情况不一样，但是希望多为自己及家人想想，及时就诊治疗。

那么情绪无法自控抑郁症反复发作怎么办?

今年58岁的曾女士，患抑郁症2年，积极治疗后，坚持服用药物治疗，抑郁症有改善，但是还是有反复，情绪无法自控，尤其是受到刺激时，情况更糟。为求进一步治疗，前来我院，我科王学廉教授为她解疑答惑。

王学廉教授告诉曾女士，病情有反复，首先药物不能随便停，继续服用。其次，尽量避免受刺激。抑郁症并非不可治愈，要相信这点，在抑郁症治疗的过程中，锻炼自己思维，逐渐建立一个健康的思维模式。

服药过程中，能坚持工作继续坚持工作，改善生活状态，多去做自己感兴趣，自己感到开心的事情，比如培养园艺、练瑜伽、跑步、骑行等，锻炼不仅可以对身体有益，同时让人心情愉悦。

抑郁症总是在换季的时候容易发作，这点一定要提早预防，可以多看看有关抑郁症科普的书籍，特别是关于抑郁症防治的书籍，让家属也可以看看，做到未雨绸缪。

抑郁症治愈的例子很多，比如著名主持人崔永元，你也要相信自己，给自己一个坚定的信念，相信自己积极治疗，也可以走出抑郁。

我科主要是针对重症抑郁症治疗，就是服用所有抗抑郁药物都无效了，这类病人可以考虑外科手术治疗，这是最后一线希望。

曾女士的抑郁症不属于重症，王教授给曾女士以上建议，祝愿曾女士早日康复。