强迫症是现在很多人都有的一种症状，对于强迫症相信人们都不会感到陌生，而且，事实证明，患上强迫症的人已不在少数。很多人深受强迫症的折磨，很大程度上地影响了自己的日常生活，可是又没有办法摆脱它的控制。那么日常生活中，对于强迫症要如何进行正确有效的治疗呢?下面由第四军医大学唐都医院功能神经外科主任医师王学廉教授，为大家讲解几种日常生活中强迫症的治疗方法，希望对大家有所帮助。

日常生活中对强迫症的治疗方法

制想法 制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每几分钟响一次，钟响时大声呼喊发泄说“停!”予以驱除。试验多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。

行为中止法 行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式，当强迫行为出现时，心里就默念：“我不害怕，我能控制住它，它不是我的对手”用顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。

替代法 替代法是说简单点就是转移发法，使用正确合理的观念、意向和行为，去取代强迫观念、意向和行为的自控方式，在出现强迫症状时，立即去回忆或假想有自己感兴趣的事情或者立即去做需要高度集中注意力的各项活动，从而使强迫症状自然消失。

王学廉教授提醒说，如果患者的强迫行为已经非常严重，达到已经严重影响其日常生活甚至生命安全的程度，则需要去医院进行专业的治疗。

3+X全息导航技术 第四军医大学唐都医院功能神经外科运用3+X全息导航技术治疗强迫症，该疗法结合利用立体定向脑内多靶点射频毁损术辅助药物、心理疗法对患者进行治疗。 3+X全息导航技术还综合运用CT、MRI、PET、DSA等高清晰影像技术、神经解剖学、神经电生理学、神经电生理检测技术以及高精度立体定向仪，使得手术治疗难治性强迫症等重度精神疾病的定位准确性大大提高、安全性增加、疗效更加显著。