便秘的发生跟日常饮食有着很大的关系，如果说日常饮食不合理，就很容易引发便秘，便秘出现的时候会有很多的症状表现，比如说皮肤暗淡没有光泽，脸上长痘痘或是雀斑等等，除了这些，还有其他的症状表现，下面就一起来了解一下。

(1)便秘伴剧烈腹痛、腹胀及呕吐等症状，常提示为急性便秘，应考虑有肠梗阻的可能。肠梗阻时，腹部听诊多可闻及肠鸣音亢进或闻及呈高调的金属音，至晚期可发生肠麻痹。

(2)便秘伴腹部包块，可能为结肠肿瘤、腹腔内肿瘤压迫结肠、肠结核、克罗恩病(CROHN病)或肿大的淋巴结等。左下腹扪及活动度较大的索条状或腊肠状肠管时，应疑及是乙状结肠痉挛。

(3)便秘与腹泻交替并有脐周或中、下腹部隐痛时，多提示为肠结核或腹腔内结核、克罗恩病、慢性溃疡性结肠炎或肠易激综合征等病变。

(4)下腹部或直肠、肛门内胀痛不适，用力解出坚硬而粗大的粪团后胀痛减轻，多提示为直肠性便秘(排便刺激减弱);左下腹隐痛不适，解出呈栗子状的坚硬粪团后，隐痛缓解，多提示结肠痉挛或肠易激综合征。

上面说到的都是便秘的早期症状，我们在生活中只要保持良好的生活习惯和健康的饮食搭配，平时多喝水多运动，保持积极乐观的心态和舒适的工作环境和生活环境，这样就能让我们有效的远离便秘困扰。