人们的生活变得很好，所以逐渐把目光放到了养生保健上，直肠炎的保健措施重点是在于两个方面，首先是饮食保健，所谓饮食保健一方面是补充身体中的营养，另一方面是注意饮食方式，目的是在于减轻肠道的负担，其次是注意一些必要的事项。下面就有关直肠炎的保健方式进行介绍：

1、新鲜嫩叶菜。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入。由于慢性结肠炎病人消化吸收功能差，应采用易消化半流少渣膳食，少量多餐，以增加营养，改善症状。

2、防预受凉，控制情绪外，膳食是一个非常重要的方面。本病在发作期、减轻期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。由于一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可引发本病，甚至加剧症状。

3、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动，刺激肠壁作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用可使腹泻加重，所以炸、煎及肥肉应少吃。

需要严格注意的一点是，若是补充身体中营养的情况下，需要根据患者的肠道能力决定饮食结构，这一般都是渐进性的过程，在患病期间以及治疗之后的饮食结构是完全不同的，若是饮食结构不良的情况下，甚至会引起副作用。