对精子的常见误解

1、为了提高命中率，天天啪啪?

男性精子的产生是有周期规律的，啪啪过于频繁会降低精子质量，反而不利于受孕。

2、禁欲时间越长越好?

很多男性都推崇保精一说，认为这是修身养性的关键，只在妻子排卵日同房，其他时间都禁欲，企图“一击必中”，殊不知这样反而会使精液质量下降。专家建议可以根据个人的实际情况，禁欲3至7天后进行“造人运动”。

3、精液常规正常就没有问题?

精液常规并不能完整反映精子的质量，例如有的人精液常规正常但是精子DNA碎片率很高，也会影响生育。影响男性生育的指标很多，除精液常规以外，精子功能、免疫因素、染色体核型等都是重要的影响因素，其中任何一个环节出现问题，即使精液常规检查完全正常，同样也可能影响生育。

4、可以怀孕精子就没有问题?

很多人以为只要妻子能怀孕，精子就没有问题，从而忽视了男方的诊疗。其实精子DNA损伤(精子DNA完整性)的精液也可以使女方怀孕，但是可能导致胎停、流产等，因此在女方诊疗的过程中，不能忽视男方的诊治，应建议男方到专业医生处就诊，根据双方情况制定治疗方案。

影响精子的因素

熬夜

熬夜和睡眠不足，目前已经成为男性生殖健康的头号杀手。熬夜和睡眠不足会使男人内分泌紊乱和免疫力降低，容易引起性欲低下、阳痿、早泄等性功能障碍，容易患慢性前列腺炎和附睾炎，还会造成精子质量变差和引起男性不育。

抽烟

吸烟可以引起精子数量减少、精子细胞膜和DNA受损伤，长期吸烟或吸入二手烟容易引起男性不育、女方流产和胎儿畸形。吸烟损害血管内皮，容易引起阴茎勃起功能障碍(阳痿)。男性最好不要吸烟并注意避免吸二手烟。

久坐

长时间坐位或骑车等久坐行为，会造成男性生殖器官血液循环不畅，使男性生殖器官功能下降，可能会引起不育和性功能障碍。久坐使男性容易患慢性前列腺炎和附睾炎，还会造成睾丸温度会升高，严重损害睾丸的生精功能，这些都会导致精子质量下降。

饮酒

过量饮酒对男性生殖健康的损害很大，会造成男性生育力下降、诱发慢性前列腺炎、引起性功能障碍。过量饮酒可损害生殖内分泌功能，造成具有生物活性的雄激素减少和雌激素相对增多，容易引起阳痿和性欲低下，甚至睾丸萎缩，可以影响精子的产生和发育成熟，导致精子质量下降。

高温

在厨房、锅炉房等高温环境下工作，都会使睾丸处于高温环境;这些都会损害睾丸生精功能，造成精子数量和质量下降，引起男性不育。

辐射

建议不要在有辐射的地方多呆，微波炉、手机、电脑等设备所产生的电磁辐射损害男性的生殖系统和免疫系统。过多接触电磁辐射会造成男性激素分泌紊乱、精子质量下降和精子DNA受损伤，可能会引起阳痿、男性不育和女方流产。

放射线、有毒

放射性物质、有机溶剂、重金属等有毒物质会造成精子数量和活力下降、畸形率和DNA碎片率升高，引起不育。

在精子的正常发育过程中，随时随地受到各种因素的影响，许许多多的小异常、小畸形，从质量到数量，从精子周围的异常改变到精子本身的微小变化都可能导致孕育的失败，出现不育、出生缺陷、乃至流产、死胎、早产、死产以及各种不同性质、不同种类的先天异常或先天畸形。因此，要想好孕，父亲与母亲同样肩负着重任。