音乐会影响我们的情绪，它也会影响我们的健康。“音乐会影响人的心率和血压，有可能被用来治疗心脏病，”英国牛津大学心脏病学名誉教授Peter Sleight在英国心脏病学会会议上呈现了他20多年的研究结果。

“对于人类来讲，音乐有独特的作用，使用音乐来影响情绪的历史要追溯到史前，”Sleight教授说。“音乐用来养奶牛早有耳闻，但目前还鲜有研究探讨音乐在促进心脏健康领域的医学应用价值。”

Sleight教授和他的同事们惊讶地发现，拉丁语版的Ave Maria 祷告词有10秒钟的乐句正好与动脉血压波动一致。

研究中，祷告词被当舒缓压力的工具，以减慢心率。然后，研究人员发现，当用其他语言如意大利语背诵该祷告词时，却没有发现同样的镇静效果，因为其节奏都超过了10秒。

经过20年的潜心研究，Sleight教授发现，这种10秒钟节奏也出现在其他的音乐作品中，尤其是作曲家威尔第的作品。

为了测试不同作品的影响，研究人员向12名未经音乐训练的医学生和12名音乐学院的音乐家通过耳机随机播放了六种不同风格的音乐，研究人员分析了参与者的心血管反应，包括脉搏和血压。

“尽管个人的音乐喜好不同，但是参与者的心血管系统对六种不同风格音乐的反应是相似的，”Sleight教授指出，“参与者对令人平静的音乐如印度 rajas和令人兴奋的音乐如爵士或快速古典音乐有相似的反应。”

这些结果表明，不必刻意迎合每个人对音乐的喜好，音乐疗法也能实现使人平静。