评评你的疼痛有几分?

l VAS疼痛评分方法(visual analogue scale,VAS)

划一条长线 ( 一般长为 10cm ) ，一端代表无痛，另一端代表剧痛，让患者在线上最能反应自己疼痛程度之处划一交叉线。用直尺测量从起点到患者确定点的直线距离，用测量到的数字表达疼痛的强度。

l 主诉疼痛程度分级法(VRS)：根据患者对疼痛的主诉，将疼痛程度分为轻度、中度、重度三类。

(1)轻度疼痛：有疼痛但可忍受，生活正常，睡眠无干扰。

(2)中度疼痛：疼痛明显，不能忍受，要求服用镇痛药物，睡眠受干扰。

(3)重度疼痛：疼痛剧烈，不能忍受，需用镇痛药物，睡眠受严重干扰，可伴自主神经紊乱或被动体位。

如果慢性疼痛评分超过3分、或达中度以上，建议您到正规医院相关科室就诊明确病情，以免延误治疗，尽早缓解疼痛。