癫痫的种类有很多种，有原发性癫痫和继发性癫痫两种，患上继发性癫痫我们该怎么办呢？这或许是很多癫痫患者比较想了解的，下面就跟大家说说预防的方法。

1、患者应养成良好的生活习惯，规律进食。在饮食方面应多食用富有营养和易消化的食物，尽量避开危险场所及危险品，也不要从事高空作业和精力高度紧张的工作。

2、生活要规律，睡眠要健康。生活方面生活规律、睡眠充分。过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫，还会使有癫痫史的患者发作更频繁。

3、老年人应注意身体保健：积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫发作

4、癫痫不是不治之症，但确是一种较顽固的慢性疾病，需认真对待。要保持精神乐观，心情舒畅，切勿悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。因忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响神经功能，对此病有害无益，治疗有一个较长的过程，需持之以恒。

5、癫痫患者一旦病情发作，不必惊慌，应立立即使患者平卧、头偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于患者上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐的身体，以免引起骨折、脱臼。发现有先兆时迅速让病人平卧床上，或就近躺在平整的地方。