夏季防治泌尿系结石
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随着夏天的到来,在外科门诊的泌尿系结石病人也是越来越多。结石在中国的总发病率约为5-10%,而这一数据在南方更高。

尿路结石病易在夏季高发,主要是由于夏季天气热,人体汗液蒸发较多,尿液浓度高,尿垢沉积后就容易形成结石,这也是炎热的南方比北方更易得结石的重要原因;另外,夏天人们饮用过多含有矿物质饮料和碳酸饮料,也会促进结石形成。

输尿管结石梗阻!容易引起肾积水,时间长了之后会对肾功能造成损害。

老百姓常说,人生有三痛,一是产痛,二是牙痛,三则是结石痛。所以结石发作的典型症状就是腰腹部绞痛和血尿,结石向下排的过程中,卡在输尿管引起输尿管的持续痉挛、牵张而发生绞痛,疼痛还可以放射到膀胱、外阴、睾丸,或者是女性大阴唇;而结石引起尿路粘膜的损伤,则引起了肉眼或镜下血尿。

治疗尿路结石,需要及时诊断,及时处理结石,迅速止痛,预防感染,保护肾功能。

对较大的石头可根据情况使用体外震波碎石术或用内镜下微创手术取石。而对于小于0.6cm的尿路结石,可以采取保守治疗,利用中药排石方药和跳绳运动,可以有效排出小石头。

生活中注意些什么能有效的防治结石呢?

①    多饮白开水。 多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。

②    少吃草酸盐含量高的食物。 如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

③    少吃豆制品。 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。

④    睡前慎喝牛奶。 睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后,尿量减少、浓缩,尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石。因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶

⑤    尽量不要同时既吃海鲜又喝啤酒。海鲜中的大量嘌呤,经过分解会变成尿酸,血液内的尿酸含量增加,沉淀起来就形成结石。啤酒中含有嘌呤分解代谢的重要催化剂——维生素B1,两者混在一起会发生化学变化,使血中的尿酸含量激增,并因失去平衡而不能及时排出体外,这样患结石的几率就会大大增加。

此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!
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斯红杰讲师
主治医师泌尿外科
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